hur mår jag..
Jag tar ju dag för dag.
Det är det enda jag kan göra. Borde fokusera mer på att meditera och så.
Men när jag slutade mitt tidigare jobb, då jag var borta rätt mycket, så hade jag ingen struktur för hur mitt liv skulle se ut när jag jobbade på hemmaplan.
Jag hade en dröm, om att jag skulle starta ett nytt liv med min dåvarande tjej. Vi kankse skulle satsa mer på oss.. flytta ihop hade varit det första steget.
Jag föreslog det några månader före.. Hon sa nej.. Borde förstått redan då..
Alla tecken är så klara i efterhand.
Det är det enda jag kan göra. Borde fokusera mer på att meditera och så.
Men när jag slutade mitt tidigare jobb, då jag var borta rätt mycket, så hade jag ingen struktur för hur mitt liv skulle se ut när jag jobbade på hemmaplan.
Jag hade en dröm, om att jag skulle starta ett nytt liv med min dåvarande tjej. Vi kankse skulle satsa mer på oss.. flytta ihop hade varit det första steget.
Jag föreslog det några månader före.. Hon sa nej.. Borde förstått redan då..
Alla tecken är så klara i efterhand.
Vi har iaf ingen kontakt alls mer.
Jag bad henne sluta höra av sig helt. Inga sms, inga samtal, ingenting
Det är tufft för mig, jag sliter med det. hur hon tar det, vet inte jag..
Men jag vet ochså att det är den enda vägen för mig, enda vägen för att låta känslorna få ta plats utan att dom fylls på.
Om hon skulle ringa idag, och be om hjälp... så vet jag inte om jag är stark nog att säga nej.
Jag bad henne sluta höra av sig helt. Inga sms, inga samtal, ingenting
Det är tufft för mig, jag sliter med det. hur hon tar det, vet inte jag..
Men jag vet ochså att det är den enda vägen för mig, enda vägen för att låta känslorna få ta plats utan att dom fylls på.
Om hon skulle ringa idag, och be om hjälp... så vet jag inte om jag är stark nog att säga nej.
Jag vet att tankar är bara reflektioner av känslan. Om vi låtar känslan få finna där inne, och låta den bubbla runt och ta den plats den behöver, så kommer den med tiden tappa sitt intresse för att jävlas med oss.
Det känslan hela tiden gör, är att skicka massa tankar till huvudet.
Dom tankarna är dom som ställer till det för oss, dom kan få oss att handla ogenomtäng och säga saker som vi inte menar ect.
Jag är inget helgon, ofta låter jag tankarna ta över och styra mig.
Men jag är iaf medveten om det. Många människor går runt hela livet och tror att känslor och tankar är samma sak.
Det känslan hela tiden gör, är att skicka massa tankar till huvudet.
Dom tankarna är dom som ställer till det för oss, dom kan få oss att handla ogenomtäng och säga saker som vi inte menar ect.
Jag är inget helgon, ofta låter jag tankarna ta över och styra mig.
Men jag är iaf medveten om det. Många människor går runt hela livet och tror att känslor och tankar är samma sak.
Som exp idag. Jag är hemma, ledig.. har inget att göra.
Tänkte - Om jag bara ta tunnelbanan till mitt ex jobb, och ställer mig utanför.
Bara för att få se henne igen, Hon behöver inte se mig..
Tänkte - Om jag bara ta tunnelbanan till mitt ex jobb, och ställer mig utanför.
Bara för att få se henne igen, Hon behöver inte se mig..
Så gick tankarna. Jag gjorde självklart inte slag i saken. Men ju mer man tänker tanken, ju mer "logiskt" låter det ju i mitt egna huvud.
Om jag nu hade åkt dig, ställt mig utanför butiken, för att bara få se henne.
Så hade det bara skapat en störra längtan i mig. Två steg bakåt i min kamp att släppa henne..
Så hade det bara skapat en störra längtan i mig. Två steg bakåt i min kamp att släppa henne..
Jag är glad att jag lär mig.
